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条评论气质女美白食谱(图)(图)
马宏伟 发表于 2008-10-13
美白过程，除了每天用的各样护肤品，还可以用食疗补充，以内养外，吃出白里透红的美丽肌肤。 DAY 1 猪脚汤 Point: 增加肌肤的弹性 猪脚含有丰富胶质，据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起. 全文
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条评论什么阻碍你吃得健康(图)
马宏伟 发表于 2008-10-13
什么让你吃得不够健康呢？是整日忙碌的工作？是无法抗拒甜点的诱惑？也许你比谁都知道水果、蔬菜、谷物的重要性，但吃它们时却皱着眉头。为此，美国《形体》杂志列举了阻碍你和健康饮食亲密接触的10大“障碍”，并给出了一些小方法，教你轻松跨越. 全文
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条评论西兰花比菜花更抗癌(图)(图)
马宏伟 发表于 2008-10-13
西兰花（绿菜花）和白菜花都是十字花科甘蓝类蔬菜。一个洁白如玉，一个碧绿如翠，是甘蓝家族的一双“姊妹花”。西兰花又叫绿菜花、青花菜；白菜花又名花椰菜、花菜等。西兰花在前几年还只作为特菜，餐桌上鲜见，近几年大面积种植栽培，已成为. 全文
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条评论饮食不当是儿童肿瘤疾病的原因
马宏伟 发表于 2008-10-13
有关临床统计显示，黑龙江省儿童恶性肿瘤患病率较10年前上升了20%。这是记者从哈尔滨医科大学附属肿瘤医院了解到的。 哈尔滨医科大学附属肿瘤医院胃肠外科主任薛英威介绍，目前在我国14岁以下儿童的死因中，恶性肿瘤已上升至第2位，其中. 全文
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条评论鼠年健康食品逐个数(图)(图)
马宏伟 发表于 2008-10-13
主食 小米粥、紫米粥、桂花红豆粥、八宝粥，补气血，养脾胃这些粥类既容易消化，又含有多种高质量的蛋白质和纤维素。 豌豆糕、豆面糕、绿豆面条、牛奶鸡蛋豆粉小窝头补充优质的脂肪酸和蛋白质。 芝麻糊有乌发、润发、养血之功，对症. 全文
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条评论吃苹果可防老年痴呆症
马宏伟 发表于 2008-10-13
美国科研人员的一项新研究结果显示，多吃苹果、香蕉和橙子可能有助于降低人们罹患阿尔茨海默氏症（早老性痴呆症）的风险。 美国康奈尔大学的科研人员在新一期美国《食品科学杂志》上发表报告说，他们在研究苹果、香蕉和橙子的果汁对神经. 全文
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条评论羊肉泡馍养胃健脾更护肾
马宏伟 发表于 2008-10-13
新闻背景：成立于1920年的西安“同盛祥”，其牛羊肉泡馍的制作技艺日前被列入第二批国家级非物质文化遗产名录。 羊肉泡馍历来就是陕西历史和文学作品的主角，它的香味在《白鹿原》上飘过，被秦腔唱过，更有“天下第一碗”的美誉 一碗正宗. 全文
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条评论过节吃点绿豆芽清肠又减肥(图)(图)
马宏伟 发表于 2008-10-13
广东省佛山市中医院营养科张年营养师：绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。 从营养学的角度看，绿豆芽的热量很低，每100克绿豆芽仅含8卡路热量，而其所含的丰富的纤维素却. 全文
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条评论吃黄瓜怎么搭配才营养健康(图)(图)
马宏伟 发表于 2008-10-13
虽然搭配不当不会引起明显的不适与损害，但如果能合理搭配，让营养素更好地发挥作用岂不更好? 1+12的搭配 黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分. 全文
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条评论鳗鱼为你大脑补营养(图)(图)
马宏伟 发表于 2008-10-13
DHA能促进青少年大脑发育，增强记忆力，也有助于老年人预防大脑功能衰退与老年痴呆症。 简介 鳗鱼统称为鳗鲡，分为河鳗和海鳗，其体长，似圆筒形，后端侧扁。头尖长，嘴、眼较大，上下额前端有锐利的大型犬牙，故名牙鱼等。背鳍，尾. 全文
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