信息列表
-
0
条评论节日饮食应注意(图)(图)
马宏伟 发表于 2008-09-27
俗话说，“病从口入”。节日期间尤其要预防食物中毒，食物从购买、烹调到进食都要当心。我们在这里提出的10项忠告简单而实用。 1、采购 如果购买容易变质的食品而回家所需要的时间超过1个小时，必须带一个装有冰块的冷藏盒，使食品保持低温。 2. 全文
查看: 0次 好评: 0分 推荐给朋友
-
0
条评论瘦人秋天喝浓茶及咖啡易上火
马宏伟 发表于 2008-09-27
从医学来看，胖瘦体质的差别可不仅仅是体重差异那么简单。同样是在秋高气爽的时节，瘦人更容易出现上火、内热等情况。因此专家建议瘦人在秋天要远离浓茶、咖啡等，多吃些清火的食物。 中医上讲“胖人多痰”、“瘦人多阴亏”、“瘦人多火. 全文
查看: 0次 好评: 0分 推荐给朋友
-
0
条评论每天吃多少白米饭才合理(图)(图)
马宏伟 发表于 2008-09-27
每天吃多少白米饭才合理 少吃饭，多补充蛋白质不可取 长期以来，不少人在膳食结构上存在一种误区：饭多吃要发胖，蛋白质多吃有利健康。从总体上说，城里人膳食中的优质蛋白已经够量了，但不少人还是热衷补充大豆蛋白等营养品。殊不知，. 全文
查看: 0次 好评: 0分 推荐给朋友
-
0
条评论一天吃几顿饭最有利于健康
马宏伟 发表于 2008-09-27
少吃多餐是流传很广的饮食建议之一。40多年来无数研究证明了这一饮食习惯的好处，但是对动物的最新研究有可能推翻这一观点。对动物的最新研究显示，每日两餐有助于实验室动物的身体健康，延长它们的寿命。 西班牙《数码报》报道说，对老. 全文
查看: 0次 好评: 0分 推荐给朋友
-
0
条评论最适合熬夜一族吃的水果有哪些
马宏伟 发表于 2008-09-27
熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。 5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是： 1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而. 全文
查看: 1次 好评: 0分 推荐给朋友
-
0
条评论巧克力若不苦 吃了有害无益(图)
马宏伟 发表于 2008-09-27
很多人都听说过巧克力对人是有好处的。但是现在，有医学杂志否定了这一说法。 事实上让巧克力变得对人有好处的东西，是一种叫做黄烷醇的硬化防止剂———也是让巧克力变得有点苦的东西。因此，糖果制造商经常把黄烷醇除去，也就是把巧克. 全文
查看: 1次 好评: 0分 推荐给朋友
-
0
条评论圆白菜和紫圆白菜哪个更营养
马宏伟 发表于 2008-09-27
圆白菜和紫圆白菜，是日常人们爱吃的蔬菜，而人们也会疑惑，这两种模样一致、颜色不同的菜到底有什么区别。我们来听听专家是怎么分析的。 圆白菜，也被称球甘蓝，别名卷心菜，属于甘蓝的变种。世界卫生组织推荐的最佳食物中，卷心菜排名. 全文
查看: 0次 好评: 0分 推荐给朋友
-
0
条评论喝啤酒时需要注意的十种情况
马宏伟 发表于 2008-09-27
啤酒中含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸，营养丰富，俗称“液体面包”，具有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、利尿、美容等功效。但有以下10种不宜情况，需要多加注意： ●1、不宜同吃熏烤食品喝啤酒后血液中的铅含量增加，铅可与熏烤食品. 全文
查看: 0次 好评: 0分 推荐给朋友
-
0
条评论成人每天应该喝多少白开水最好
马宏伟 发表于 2008-09-27
俗话说“民以食为天，食以水为先。”那么人们每天应该饮用多少水呢？有关专家提出，正常成年人每日应补充白开水2000毫升。 黑龙江省卫生监督所公共卫生科科长于艳玲告诉记者，人们每天饮水量多少与饮水对象的年龄、个体差异（如高矮、胖. 全文
查看: 0次 好评: 0分 推荐给朋友
-
0
条评论炒菜什么时候放酱油最适宜？
马宏伟 发表于 2008-09-27
正常的酱油具有鲜艳的红褐色，体态澄清，无悬浮物及沉淀。另外，摇动时会起很多泡沫，并不易散去，但酱油仍澄清、无沉淀、无浮膜、比较黏稠。优质酱油应具有浓郁的酱香和酯香味，味道鲜美、醇厚、咸淡适口，无异味。 消费者在日常烹调中应注. 全文
查看: 0次 好评: 0分 推荐给朋友